Бразильское джиу-джитсу — это спортивное единоборство, которое помогает детям
развивать силу, координацию и уверенность в себе. На тренировках ребята осваивают
навыки самообороны, учатся контролировать свои действия и сохранять спокойствие в
сложных ситуациях.
На занятиях дети:
— осваивают базовые приёмы бразильского джиу-джитсу;
— развивают силу, выносливость, гибкость и координацию;
— учатся контролировать своё тело и движения;
— тренируют реакцию, внимание и умение принимать решения;
— развивают дисциплину, выдержку и уверенность в себе;
— учатся уважать партнёров и соблюдать правила;
— приобретают навыки, которые помогают чувствовать себя увереннее в различных
ситуациях;
— укрепляют здоровье и улучшают физическую подготовку.
Бразильское джиу-джитсу помогает ребёнку становиться сильнее не только физически, но и внутренне. Тренировки развивают дисциплину, самоконтроль и умение спокойно действовать в сложных ситуациях — навыки, которые пригодятся и на ковре, и в повседневной жизни.
Как проходят занятия
