Плавание — это отличный способ укреплять организм, развивать физические качества и
получать удовольствие от движения в воде. На занятиях под руководством
профессионального тренера дети учатся уверенно чувствовать себя в воде, осваивают
технику плавания и постепенно становятся выносливее и увереннее.

На занятиях дети:
— учатся сохранять баланс и равновесие в воде;
— осваивают правильную технику дыхания;
— учатся уверенно держаться на воде;
— знакомятся с разными стилями плавания: кролем, брассом и баттерфляем;
— развивают координацию движений и общую физическую подготовку;
— укрепляют мышцы и повышают выносливость;
— тренируют внимание, собранность и контроль движений;
— учатся правильно выполнять движения и совершенствовать технику.